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Let Spring Your Soul

Il rosso è sicuramente il colore per eccellenza delle feste natalizie. Chi di voi non ha mai sfoggiato qualcosa di rosso durante le festività?! Che sia un maglione, o semplicemente un accessorio, penso che ognuna di noi lo utilizzi in questo periodo dell’anno a suo modo, fosse anche solo sulle labbra o sulle unghie. Oggi quindi parliamo degli outfit delle feste in rosso!

Finalmente è arrivato Dicembre, il mese più bello dell’anno e le mie amate colazioni in questo mese non possono che profumare di cannella. Milano si trasforma e in questo periodo è proprio magica, proprio come una delle mie città del cuore: New York. Potevo quindi rinuciare ad una colazione natalizia da Starbucks? Ovviamente no!

Natale… Le luci, l’atmosfera, i pranzi e le cene, la famiglia riunita, i regali… i regali!!! Puntualmente, come ogni Natale che si rispetti, ci si ritrova a perdere parecchio tempo pensando a quale sia il miglior regalo da fare al familiare, all’amica o, semplicemente, ad un conoscente. Ecco allora qualche consiglio su come scegliere il regalo perfetto e qualche idea regalo per Natale. Come scegliere il regalo perfetto Il tempo è denaro: la maggior parte di noi, si occupa dell’acquisto dei regali a pochi giorni dalla loro consegna; oltre ad essere

Natale sta arrivando velocissimo anche quest’anno! A ottobre si inizia a pensare ai regali da acquistare e a come addobbare l’albero in casa, e nel giro di due giorni ci si ritrova preda della solita frenesia da acquisti dell’ultimo minuto, mille inviti a “dai vediamoci per un aperitivo prima di Natale” e così via. Ecco che quindi la festa più bella dell’anno si trasforma in un mix tra ansia e corse pazze tra un impegno e l’altro. Oggi quindi vi voglio dare qualche dritta su come affrontare il Natale senza

Consapevolezza è la mia parola del 2018: è un termine che ho scelto all’inizio di questo anno e che mi sta accompagnando quotidianamente attraverso piccoli gesti che diventano i protagonisti delle mie giornate, gli stessi che magari prima davo per scontati e erano parte integrante della mia routine. Oggi invece questi piccoli gesti acquisiscono importanza e valore per farmi stare bene e regalarmi momenti di serenità all’interno di giornate lunghe e difficili. Quando si parla di “consapevolezza” nell’ ambito della meditazione, stiamo parlando di uno stato mentale vigile, grazie al

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