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Let Spring Your Soul

Consapevolezza è la mia parola del 2018: è un termine che ho scelto all’inizio di questo anno e che mi sta accompagnando quotidianamente attraverso piccoli gesti che diventano i protagonisti delle mie giornate, gli stessi che magari prima davo per scontati e erano parte integrante della mia routine. Oggi invece questi piccoli gesti acquisiscono importanza e valore per farmi stare bene e regalarmi momenti di serenità all’interno di giornate lunghe e difficili. Quando si parla di “consapevolezza” nell’ ambito della meditazione, stiamo parlando di uno stato mentale vigile, grazie al

Quante volte avete visto foto stupende in giro per il mondo, foto che vi fanno sognare e vi fanno venire voglia di visitare questi posti magari proprio per andare nello stesso punto e replicare la stessa foto, proprio come succede spesso su Instagram. Ecco allora io oggi vi voglio svelare 4 posti dove scattare foto indimenticabili alle Cinque Terre.

Come scegliere il giusto tono di fondotinta? Altro cruccio di cui parleremo oggi è “ma il mio fondotinta è del giusto colore?!” . Ditemi la verità quante di voi se lo sono chieste appena uscite dal negozio dove avete comprato il vostro nuovo fondotinta? Vi svelo un segreto, all’inizio me lo chiedevo sempre anch’io, ma ora ho capito due punti fondamentali che svelerò anche a voi, perciò armatevi di carta e penna, segnatevi tutto e vedrete sarete sicurissime di voi la prossima volta che sceglierete il vostro fondo!

Avere una cucina pulita, organizzata ed in ordine, è il miglior modo per godere a pieno di un momento che vuol dire famiglia, condivisione e, per qualcuno, passione. Inoltre lavorare in un ambiente sporco e disordinato, farebbe passare la voglia di cucinare anche al migliore chef stellato. Ecco perchè oggi voglio svelarvi 5 segreti per una cucina in ordine e funzionale.

C’è chi di voi avrà già fatto le vacanze, ma sicuramente molte di voi devono ancora partire. Ho pensato quindi di regalarvi una piccola guida ai 10 must-have per l’estate, tutti quegli articoli indispensabili e che dovete assolutamente portare con voi per essere super fashion in questa summer ‘18. Gli articoli imperdibili dell’estate 2018 1) Occhiali da sole L’occhiale da sole è un must-have dell’estate e quest’anno il vero irrinunciabile è l’occhiale Cat-eye che rievoca le dive anno 30-50. Ne potete trovare di tutti i tipi perché li hanno fatti

Body Shaming: insultare o etichettare negativamente una persona in base a come appare. Chi di voi non ha mai fatto o ricevuto critiche, frecciatine, anche in modo velato, sul vostro aspetto fisico o quello di altri? Purtroppo capita troppo spesso. E sono certa che noi stesse per prime lo abbiamo fatto sugli altri, ma poi cresce e si capisce anche sulla propria pelle quanto fa male… mentre c’è chi non lo ha capito, c’è chi ancora si sente in diritto di dire, ma soprattutto di giudicare il prossimo senza il

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