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Let Spring Your Soul

Sono una psicoterapeuta che lavora molto con le donne, in diversi ambiti, sia di sofferenza profonda (come nelle situazioni di violenza), sia di prevenzione e cura di se stesse. E questo è l’ambito che vorrei mettere in luce nei miei articoli per questo blog: ogni donna può e deve imparare a prendersi cura di se stessa, sotto diversi punti di vista. Ecco perchè vi invito a fare la prima riflessione: sappiamo riconoscere il nostro valore?

  In questo periodo dell’anno, dove il freddo è molto più tagliente, la pelle si ribella e non sa più cosa fare, quando ci strucchiamo abbiamo la pelle che tira ed è secca, quando invece siamo truccate dopo qualche ora abbiamo la pelle oleosa più del solito, oppure a qualcun altro può succedere che si arrossi in alcune zone, oppure che ci siano delle esfoliazioni! Ma come è possibile? A chi di voi succede una o più di questi episodi? Oggi, quindi, vi spiegheremo come prendersi cura del nostro viso durante

Febbraio è un mese davvero dispettoso: ci regala giornate tiepide che ci fanno già sognare la primavera e altre in cui ripiombiamo nel classico clima freddo e uggioso! Come affrontare allora questi momenti così altalenanti? In fondo le temperature sono sempre tendenti al freddo e la nostra alimentazione richiede di essere bilanciata per poter affrontare questo clima così ballerino. Oggi vi svelo quindi una coccola per vivere l’inverno a tavola e affrontare con gusto i mesi più freddi.

Molto spesso, le mie consulenze di riorganizzazione si concentrano sul riordino del guardaroba, trovandomi di fronte a problemi che si ripetono nella maggioranza dei casi. Tenere gli armadi in ordine è un’operazione più semplice di quanto si pensi, basta adottare le giuste precauzioni. Ho pensato, quindi, di raccogliere qualche soluzione che potrà aiutarvi nel tenere in ordine i vostri armadi e ottimizzando lo spazio a disposizione. Armadi in ordine: soluzioni da mettere in pratica Armadi in ordine: CASSETTI Uno degli elementi che preferisco in assoluto, con un enorme potenziale dal punto

Il rosso è sicuramente il colore per eccellenza delle feste natalizie. Chi di voi non ha mai sfoggiato qualcosa di rosso durante le festività?! Che sia un maglione, o semplicemente un accessorio, penso che ognuna di noi lo utilizzi in questo periodo dell’anno a suo modo, fosse anche solo sulle labbra o sulle unghie. Oggi quindi parliamo degli outfit delle feste in rosso!

Finalmente è arrivato Dicembre, il mese più bello dell’anno e le mie amate colazioni in questo mese non possono che profumare di cannella. Milano si trasforma e in questo periodo è proprio magica, proprio come una delle mie città del cuore: New York. Potevo quindi rinuciare ad una colazione natalizia da Starbucks? Ovviamente no!

Natale… Le luci, l’atmosfera, i pranzi e le cene, la famiglia riunita, i regali… i regali!!! Puntualmente, come ogni Natale che si rispetti, ci si ritrova a perdere parecchio tempo pensando a quale sia il miglior regalo da fare al familiare, all’amica o, semplicemente, ad un conoscente. Ecco allora qualche consiglio su come scegliere il regalo perfetto e qualche idea regalo per Natale. Come scegliere il regalo perfetto Il tempo è denaro: la maggior parte di noi, si occupa dell’acquisto dei regali a pochi giorni dalla loro consegna; oltre ad essere

Natale sta arrivando velocissimo anche quest’anno! A ottobre si inizia a pensare ai regali da acquistare e a come addobbare l’albero in casa, e nel giro di due giorni ci si ritrova preda della solita frenesia da acquisti dell’ultimo minuto, mille inviti a “dai vediamoci per un aperitivo prima di Natale” e così via. Ecco che quindi la festa più bella dell’anno si trasforma in un mix tra ansia e corse pazze tra un impegno e l’altro. Oggi quindi vi voglio dare qualche dritta su come affrontare il Natale senza

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