le emozioni cosa sono

Sono una donna. Sono una mamma. Sono una psicoterapeuta. Non necessariamente e non sempre in quest’ordine perché ognuna di noi ricopre quotidianamente tanti ruoli. Ho 41 anni e tanta voglia di continuare a vivere la vita con il sorriso e con la certezza che ogni momento va vissuto appieno. Per me una psicoterapeuta non deve solo lavorare sul problema quando c’è ma deve concentrarsi anche sull’aiutare le persone a riconoscere il proprio valore e il proprio benessere psicofisico.
Sono una persona estremamente curiosa, desiderosa di scoprire il perché delle dinamiche e delle situazioni. Forse è questo che mi ha spinto ad intraprendere la professione di psicoterapeuta: cercare di capire il perché di alcuni comportamenti che possono mettere in difficoltà le persone e aiutare loro a dargli un senso. È il motivo per cui ho scelto di essere una psicoterapeuta cognitivista: è una terapia che guida la persona verso un cambiamento con un lavoro attivo e concreto.