Posts in Tag

allenamento

Cento ne pensi e zero ne fai? Fai l’annuale in palestra e vai due volte al mese controvoglia? Lunedì inizi la dieta… ma è sempre lunedì prossimo? Vai a correre a luglio per metterti in forma per la prova costume… di luglio? Niente paura, lo fanno quasi tutti. Continua a leggere, questo è per te: ti do 7 consigli contro la pigrizia che ho scritto proprio per te, sì per te!