“Ho paura”, “sono felice”, “sono arrabbiata”, “sono gelosa”: frasi comuni che ognuna di noi ha pronunciato migliaia di volte nella propria vita. Esprimono emozioni, sensazioni, stati d’animo che ci accompagnano per tutto il corso della nostra vita: dai primissimi momenti di vita all’età adulta le emozioni non ci abbandonano mai. Solo in situazioni di grave sofferenza le emozioni sembrano scomparire: ad esempio durante le depressioni molto forti le persone descrivono un’assenza di emozioni. Paura, gioia, felicità, disgusto e rabbia: le 5 emozioni fondamentali che abbiamo imparato a conoscere ancora meglio
Vi capita mai guardarvi indietro e di pensare a chi eravate, alle cose che facevate, e alle passioni che avevate? A me a volte capita, succede quando mi fermo a riflettere, mi serve per capire perché sono quella che sono oggi, per capire perché oggi faccio quello che faccio, per capire cosa ho dimenticato (se l’ho dimenticato), per capire cosa è cambiato, per comprendere se sto meglio o peggio, se sono felice, se ho perso delle passioni, se ce ne sono di nuove…insomma se ne è valsa la pena essere