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prevenzione

Ci si augura sempre che la propria mamma rimanga al nostro fianco per sempre. In alcuni momenti della vita non si pensa a quanto in realtà la sua figura sia importante eppure…proprio quando mettiamo al mondo un figlio, proprio quando siamo noi figlie a diventare madri, è proprio in quel momento che realizziamo quanto davvero sia fondamentale, quanto davvero non si smette mai di essere figlie e quanto davvero saremo sempre importanti e fondamentali per il nostro di figlio.

Quanto ne sappiamo in tema di alimentazione? Cosa significa stile di vita sano? Mi rendo conto che io in prima persona ne so davvero pochissimo, e quel poco che so faccio davvero fatica a metterlo in pratica, complice una vita frenetica, sempre di corsa, la stanchezza, i tanti impegni, o forse davvero solo la pigrizia. Lunedì mattina mi sono fermata dalla routine quotidiana, mi sono seduta ad un tavolo ed ho ascoltato la voce autorevole ed esperta del nutrizionista Dott. Donegani, Direttore Scientifico della Fondazione Italiana Educazione Alimentare e del