Cento ne pensi e zero ne fai? Fai l’annuale in palestra e vai due volte al mese controvoglia? Lunedì inizi la dieta… ma è sempre lunedì prossimo? Vai a correre a luglio per metterti in forma per la prova costume… di luglio? Niente paura, lo fanno quasi tutti. Continua a leggere, questo è per te: ti do 7 consigli contro la pigrizia che ho scritto proprio per te, sì per te!
La Toscana è una regione speciale di per se, nota in tutto il mondo per le sue dolci colline, i cipressi, i vigneti, gli ulivi, la sua storia e cultura. Quello che forse non sapete è che da quest’anno al Norcenni Girarole Village ci si potrà mantenere giovani con il metodo ANTS: un’esperienza di benessere unica nel suo genere. Un metodo alla portata di tutti e che vi riempirà di energia facendovi entrare in contatto con la natura e voi stessi. Il segreto è allenare i sensi immersi nella natura.
Siete pronte ad affrontare la vostra prima volta? Eh si perchè la prima volta non si scorda mai, e se non è la prima volta sono certa che sarà come se lo fosse, dopo così tanto tempo. Di cosa sto parlando? Ve lo spiego subito!
30 km con le gambe 10 con la testa 2 con il cuore e 195 metri con le lacrime agli occhi! 42km e 195 metri: questa è la lunghezza di una maratona. Dentro tutta questa strada però non ci sono solo il sudore e la fatica di quell giorno, ma la costanza, la determinazione, il tempo e lo sforzo di mesi di allenamenti costanti, incessanti, noncuranti del sole o della pioggia, del vento, del freddo, della neve, di qualsiasi cosa. E quel traguardo, così sudato e così ambito, è tutto